为什么蜥蜴爱睡觉？
爬行动物都是夜行性动物，也就是到了晚上才开始活跃，而且它们都是在黑暗中潜伏的，所以白天大部分的时间都在休息。我们看到的“懒”只是它们的生理机制决定的，并不是真的在睡觉。 爬行动物的眼睛有一层透明的和可以开合的眼睑，这就像我们戴眼镜的时候把上下眼皮都合起来一样，这种眼睑可以在夜间保护视力。大多数的爬行动物都有角质的鼻孔盖子（像龟类就完全闭合），这样可以防止灰尘或虫子进入它们的鼻子。
所有的爬行动物都有由软腭构成的喉头(和声带），可以在吸气的同时，关闭声门，喷出气体；吐气时，打开声门，吸入空气；发声时，则使声带振动而发出声音。所有这些结构都为它们夜视的能力创造了条件。 而且很多蜥蜴都具有变色能力，当遇到危险的时候，它们能够迅速地变化体色以躲避敌人的追捕。例如，变色龙能根据周围环境的变化，1分钟内将体色改变6～8次。
另外，部分蜥蜴还具有“瞬间变型”的技能——当遇到敌害袭击或者受到强烈刺激时，能够立即将自己身体“变形”，从而逃离敌人。有的还能将身体弯曲“变形成”圆筒状，然后顺势滚走。当然，它们也能用尾巴扫击对手，并用坚硬的牙齿咬住不放。
事实上，它们白天静止不动并非是在睡眠中，而是正在进行“生理修复”——这时肌肉不收缩、骨骼不生长，但是新陈代谢仍然很旺盛，身体各种器官也都处于工作状态。所以从某种意义上来说，它们一直在进行“运动”！