狗狗韭菜吃多了?
韭菜,又被称为“洗肠草”、“懒人菜”等,是很多人都爱吃的一种蔬菜。除了美味可口之外,经常吃些韭菜对于身体也有诸多好处的。 例如:
1. 杀菌消炎: 韭菜属于辛辣刺激性食物,因此具有杀菌消炎的作用。特别是对于那些由于细菌感染导致的炎症,如扁桃体炎、鼻窦炎、牙龈炎等,不妨适当吃些韭菜,从而起到一定的缓解作用。
2. 增进食欲: 现在天气逐渐转冷,不少人会出现食欲不振的情况。倘若出现此种情况,建议可以适当进食些韭菜,因为韭菜具有健胃消食的功效,有利于助消化,进而增进食欲。
3. 降脂明目: 经常吃点韭菜,还能够帮助降低体内胆固醇,预防血管斑块形成,有降血脂的作用;另外,中医理论认为,韭菜入肝经,能够明眼目,因此对于眼睛干涩的情况,也可以适当吃些韭菜来改善。
4. 安神助眠: 很多睡眠不足的人会因为精神不佳而显得十分憔悴,此时建议适当食用一些韭菜,因为它有着安神助眠的功效,有利于消除烦躁不安情绪,让你安然入睡。
5. 补肾壮阳: 如果想要通过饮食来达到滋补肾气的功效,那么建议平时适当多吃一些韭菜。因为中医认为,韭菜子能温中下气、补虚损、益精气、壮阳道,故可用于治疗阳痿、早泄等病症。 不过需要提醒的是,虽然韭菜的好处多多,但并非人人皆宜。比如患有慢性胃炎、肠道疾病以及热性病症的患者就不宜食用,否则可能会导致病情加重。