八哥犬太胖怎么减肥?
我的八哥两个多月的时候3斤,三个月的时候5斤(具体体重不记得了,但是大概就是这个区间) ,四个月的时候7斤。 这个体重对于一只小型犬来说其实是很轻的,所以没有特别重视肥胖的问题。但是到了五月,突然就膨胀了。。。 从五月份开始记录体重,每天喂三餐外加零食(就是蛋黄和酸奶,从来没喂过其他零食),晚上加餐一顿水果或者蔬菜(主要是苹果、香蕉、西瓜这些,量不多。因为要催粪便,所以会加很多蔬菜,比如生菜、黄瓜之类,一次吃一点点)。
五月份加了果干(蔓越莓、猕猴桃干之类的)和粗粮(燕麦、糙米),但量都非常少,一天只给几粒。 五月份还有一项重要的“减肥”措施——每天早晚两次带出去运动,每次半小时左右;周末会加一次运动量。(注:因疫情期间无法出门,故三月到五月都是居家喂食和运动) 但是效果并不是很明显,到六月份的时候,已经快十斤了(具体重量又忘了,反正差不多是这个数)。于是开始控制饮食并增加运动量。
1.减少喂食量,每天两顿主食,一荤一素,荤素比例大约2:8,少吃多餐,每顿八成饱。不再额外提供零食。 2.早晚继续户外活动,增加运动量。
由于广州6月天气已经非常炎热,为了降低狗狗中暑风险,决定暂停户外锻炼,改为室内跳绳。每天坚持跳绳2000个,分早晚两次完成。 经过一个月努力,体重降到8斤。
虽然看起来还是胖胖的,但是已经是明显能看到腹肌的那种苗条了~而且这个体重状态一直维持到现在都没有反弹回去。
个人经验总结下来主要有两点:
1、饮食一定要控制好,不能喂得太饱。
2、加强运动,促进新陈代谢,提高食欲。 但需要注意的是,不要给犬猫过度节食,长期饥饿容易诱发暴食行为,一旦开饭就会吃得更多,反而更容易胖。 建议是逐步减量,慢慢调整,循序渐进,不要轻易加大运动量或突然改变食谱。