肠道敏感怎么办？
一提到这个就忍不住想爆粗口！ 本人，女，25岁，从小肠胃就不太好（可能也是因为小时候比较瘦），经常拉肚子，基本上午拉一次，下午拉一次。一天一次便便很正常，但是有时候吃坏肚子或者着凉就会拉好几次。
大一那年做了一件事情让自己后悔了整整一年——在寝室里吃酸辣粉，那个酸辣粉的辣椒油看着都吓人，可是我偏偏就吃光了，而且第二天也没有拉肚子，于是我就自创了“能吃辣的体质”并在之后的一年内多次验证。 后来大学毕业去了外地工作，因为水土不服再加上工作压力比较大，一年当中至少半年时间都是拉肚子，基本早上去上班前必须要去一次厕所，晚上回家又要去一次，每天如此，根本改变不了。
因为肠胃一直都不好，所以一直很注意，从来不暴饮暴食、不吃辛辣食物、不抽烟喝酒……可肠胃还是不好。 后来决定辞职回来考研，为了将来能找个好工作。回到学校后每天除了上课就是看书，一日三餐都很规律，甚至中午时间紧张都不吃午餐了，晚上学一会就去食堂买两个馒头一起吃。这样坚持了两个月，终于顺利考上理想的学校和专业。
研究生期间虽然在学校，但还是改不了拉肚子毛病。有一天正在上课，突然肚子痛得厉害，于是赶紧请假出去，结果没走几步路就拉在了裤子里。还好身边没有同学，不然真不知道该怎么处理，毕竟自己已经是个有硕士学位的人了。
无奈回宿舍清洗干净换掉裤子继续上课，本来觉得不好意思的可没想到过了两天同宿舍的人居然开玩笑说我的内裤很特别等等，气得我恨不得揍人。 没办法，自己的肠胃就只能自己照顾了。从此生活中处处注意，尽量不吃寒凉的食物、不暴饮暴食、戒烟戒酒、按时作息.....如今已经基本不存在腹泻情况了，即使出差饮食不规律也只会拉一次。