宠物心情不好怎么办？
对于宠物来说，主人是它全世界的一切，主人心情的变化直接影响着宠物的喜怒哀乐，所以当你心情不好的时候，可能会发现宠物变得无精打采，当它们感到无聊的时候，还会主动来找你喜欢你。 但是如果主人长期抑郁不开心的话，那么对于宠物的影响也是巨大的，可能会直接导致宠物得抑郁症！
如何发现宠物有没有得抑郁症呢？一般来说有以下几点： ①对主人的依恋性变弱，不爱黏着主人；
②食欲不振、不吃不喝，或者只吃少量的食物； ③身体抵抗力下降，容易生病； ④总是睡觉，没有精神头； ⑤到处大小便，以为自己在找水喝； ⑥喜欢暗处，怕光怕声音； ⑦行为怪异，比如不停地舔舐自己的尾巴或者咬自己的爪子等；
⑧情绪差，容易激动、愤怒或恐惧； ⑨体重急剧下降。 …… 如果发现宠物有以上的症状，一定要尽快帮它们调整状态！因为宠物得抑郁症并不是一件小事，作为主人，我们除了要多花点时间陪伴它们外，还可以适当给它们一些奖励。比如在它表现好的时候夸夸它“你今天真棒！”“你真是我的小天使！”等等；还可以尝试用一些小玩具来逗它开心，转移一下它的注意力。
如果经过你的努力，宠物的心情还是久久不能恢复，那你就要注意一下自己是否患有抑郁症了哦！毕竟，动物和人类一样，都有感知能力，当你情绪不好时，它们可能也会感应到，从而变得不安或生气。所以，无论怎么样，你一定要先让自己开心起来！可以试着做以下事情： 多与人交流，尤其是和亲人及朋友，把自己的心事告诉他们，寻求他们的支持与帮助； 多做自己喜欢的事情，看喜欢的电影、电视节目或是书籍，转移注意力； 学会自我放松，比如学习冥想、瑜伽或散步，让自己的身心得到充分休息； 有时间的话也可以培养自己的兴趣爱好，画画、手工、烹饪、钓鱼、旅行…… 当你逐渐把精力放在自己喜欢的事情上时，你的心情就会慢慢好起来啦！